Moderiktiga träningskläder för gravida

Att vara gravid är påfrestande för kroppen och det är lätt att känna sig klumpig och att inga kläder passar i takt med att man ökar i vikt och volym ju närmare förlossningen man kommer. Men träning och motion är bra för oss och håller både kropp och knopp i alert form, därför är det tur att det finns företag som vet vad gravida kvinnor kräver för att orka och vilja motionera in i det sista.

Bekväma kläder är A och O när man ska motionera men det är också viktigt att de är snygga och trendiga, bara för att man är gravid så vill man ju inte gå runt i bylsiga och fula kläder. Även om man har mer än goda skäl för att göra det. Har man däremot tillgång till bekväma och snygga träningskläder är det också lättare att faktiskt göra slag i saken och ta sig ut på en promenad. Investera i en träningsanpassad gravidtopp så kommer du att känna dig smidig, sportig och motiverad att ta dig ut på en välbehövlig promenad.

Att vara i god form inför en förlossning är underlättande och dessutom återhämtar du dig bättre. Det finns som du säkert redan förstår ett otaligt antal skäl till varför träning och motion är bra för oss oavsett om vi är gravida eller ej.

Efter en förlossning kan det vara en sporre att visualisera sig själv komma i sina favorit kläder som man kunde ha innan man blev gravid, ha som mål att kunna komma i de om några månader och kämpa för det. När du väl har nått ditt mål så kan du passa på att unna dig en härlig shoppingrunda och kanske en klippning hos en frisör, efter en förlossning så är man värd allt det goda som man uppskattar och tycker om. Kanske behöver du och din sambo göra något roligt och romantiskt tillsammans? Då passar ett hotellbesök alldeles utmärkt, passa på att boka ett centralt boende i en shoppingvänlig stad så kan ni kombinera er weekend med shopping, goda middagar och att njuta av varandras sällskap.

Håll håret i trim

Vill man vara snygg och fräsch är en av de viktigaste sakerna att man ser till att hålla håret i trim, vilket faktiskt inte behöver vara så svårt som kanske mång tror. Här kommer därför några nyttiga hårtips.

Vårda håret

För att håret ska hålla bra är det förstås viktigt att man tar hand om det på ett bra sätt genom att tvätta det, dock inte för ofta eftersom det kan göra att håret slits, men även göra andra saker som till exempel hårinpackningar och liknande.

Använd bra produkter

Något som också är viktigt för att hålla håret i trim är att använda bra produkter som dessutom är anpassade efter den hårtyp man har. Se också till att använda produkter som är skonsamma mot håret, ekologiska produkter är ett bra alternativ i det fallet. Ett bra tips är att satsa på ett fåtal produkter av hög kvalitet istället för att ha en halv schampoaffär.

Andra saker att tänka på

Även andra saker påverkar hårets hälsa som till exempel kost och sömn. Se därför till att sova bra och även äta rätt i form av mycket frukt och grönsaker, som är bra för hårets hälsa. Ett bra tips är också att få i sig mycket B-vitamin som man hittar i bland annat havregryn, bönor och nötter.